Ваш персональный ИИ-фитнес-ассистент
FitnessInstructor — интеллектуальный помощник на базе искусственного интеллекта. Тренировки, питание, дневник и анализ прогресса прямо в Telegram.
Возможности FitnessInstructor
Общая информация о боте
Передовые технологии ИИ, комплексный подход к фитнесу, безопасность и персонализация.
FitnessInstructor объединяет функции персонального тренера, диетолога и фитнес-коуча. Использует современные нейросети для умного анализа и адаптации под ваши цели.
150
упражнений
10,420
пользователей
25
диет
Расчёт калорий
Индивидуальный расчёт суточной нормы калорий и БЖУ с учётом ваших целей: похудение, набор массы или поддержание.
Фитнес-диета
Персонализированные планы питания с учётом предпочтений и ограничений. Рецепты и меню на неделю.
Дневник питания
Ведите дневник питания с анализом фото еды через ИИ. Учёт калорий и БЖУ в реальном времени.
План тренировок
Программы тренировок для дома, зала или улицы. Адаптация под уровень подготовки и оборудование.
Дневник тренировок
Отслеживайте выполнение, прогресс и корректируйте нагрузку. Интеграция с системой периодизации.
